Hidup Sehat walau Banyak Aktivitas !!

Para remaja  pastinya kalian banyak akitivitas yang cukup menguras tenaga dan pikiran sehari-harinya kan?? Karena remaja itu identik dengan rasa ingin tahu tinggi terhadap suatu hal. Nah bagi kamu-kamu yang punya segudang aktivitas pastinya kamu merasa lelah dan males-malesan saat liburnya. Hayo, liburan ngapain aja dirumah ?? Nah, supaya semangat kembali beraktivitas kita bangkit, perlu ada persiapan khusus nih di saat liburan. Persiapan yang harus kalian lakukan adalah...?